Лицензированный специалист
практики ХОРА^® в РК - Тамара Салимова

В чем польза практики ХОРА^® для меня? Это выносливость телесная, умственная и психоэмоциональная. Когда ты достигаешь определенных результатов в жизни, у каждого они свои, и приходишь к определенному возрасту, я не говорю о старости, без вложений в собственное тело и душу быть успешным невозможно. По сути практика ХОРА нужна тем, кто не хочет сдавать своих позиций в жизни. А если всё равно, тогда практика однозначно не нужна, но тогда сразу надо готовиться душой и телом в последнюю коммунальную квартиру – на кладбище. Жёстко? Зато истинно…

ХОРА^® для меня – это философия жизни, культура конкурентоспособности и матрица личной эффективности. С практикой познакомился в 2013 году, занимался несколько лет, много изучал материалы Мастера ХОРА^®, затем были частые командировки и длительные стажировки, поэтому после перерыва регулярно начал заниматься с начала 2019 года. Постоянное пребывание в практике ХОРА^® – это фактор стрессоустойчивости и высокой трудоспособности. С моим ритмом жизни и родом деятельности это основа основ. Ясность ума, тонус тела и бодрость духа - вот, что дают мне еженедельные занятия в зале.

В практику ХОРА^® я пришла, увидев колоссальные позитивные изменения в моей коллеге, занимающейся ХОРА^®, которые произошли за короткий промежуток времени. Это меня зацепило. С первого же занятия я почувствовала большой прилив энергии. Понимание жизни и тех процессов, которые в ней происходят, стало для меня открываться по- новому. Я смотрела лекции Мастера ХОРА^®, читала его книги, слушала аудио записи и все это наполняло меня чем-то очень необходимым и полезным. Мы с супругом в тот момент открывали новое направление бизнеса. Большое сопротивление со всех сторон я точно выдержала, благодаря практике Мастера ХОРА^®. Очень благодарна за это ему, и спасибо моей коллеге и судьбе за встречу с ХОРА^®. Теперь у меня есть мечта: лично встретиться с этим необыкновенным человеком. Практика ХОРА^® дает прекрасную возможность в любом возрасте и состоянии здоровья получать море энергии и позитива. Я знаю, что мои возможности гораздо больше и уверена, что занятия ХОРА^® способствуют продвижению и развитию не только меня и моей семьи, но и тех, кто рядом по жизни: коллег, родителей наших детей и, конечно же, самих деток нашего садика. Это наше будущее, которое наследует нам!

Очень часто мне задают вопрос о том, откуда я черпаю энергию? Ответ прост - практика ХОРА^®. Я пришла в практику в 26 лет, к сожалению, в таком молодом возрасте я чувствовала, что мне не хватает сил и выносливости. Уже в первые месяцы практики я заметила, что сил и энергии стало больше. А немного позже пришло понимание, что просто заряжаться каждый раз энергией недостаточно, нужно уметь ее ещё и не терять. Практика дала мне бесценный ресурс неистощимости, который позволяет решать не только текущие задачи, но и ставить и реализовывать задачи на порядок выше. ХОРА^® - ясность и живость ума, лёгкость, яркое восприятие, умение принимать, контролировать не контролируя, избавление от ограничений, свобода ума и движения, невероятная выносливость. Практика научила меня одной из самых важных вещей - умению слушать! Слушать себя, своё тело, партнера, лучше понимать потребности своего организма и находиться в согласии с собой. Практика открыла новые горизонты собственных возможностей как во взаимодействии с окружающим миром, так и с самой собой. ХОРА^® помогает мне развивать мое любимое дело.
ХОРА^® - это молодость вне зависимости от возраста.

Причина, по которой я пришла в практику ХОРА^®, это физическое истощение, слабое здоровье и, как результат, отсутствие желания что либо делать, угасание, упадок и начинающаяся депрессия.
Чего я ждала от практики? Спасения! Конечно начинать работать со своим телом и сознанием было не просто, ведь тело болело и не слушалось, а сознание всё искало и искало логику, как же это работает?
Но, что действительно побудило меня остаться в практике, так это моментальный эффект! С первого же занятия я почувствовала прилив сил, улучшение состояния и настроения! Захотелось жить, творить, просто радоваться жизни, знаете, как в детстве, когда ждёшь чего то хорошего и оно обязательно происходит!
С каждым занятием открывались новые возможности, исчезали старые болячки, да-да, именно исчезали. Моя выносливость выросла. В ХОРА^® я с 2008 года, и не мыслю себя вне практики, она стала для меня, как воздух.
Если вам не безразлично ваше будущее, ваше здоровье, а главное, ваше развитие, не бойтесь и не ленитесь себя менять, приходите в ХОРА^®, уникальную, эффективную практику, способную поднять качество вашей жизни на самый высокий уровень!

Почему я в практике ХОРА^®, почему это мой выбор, почему это моё? Сейчас мне 47 лет, в практике я уже больше 12 лет. Так случилось, что, у меня от рождения мало талантов. Я самый обычный человек. И всего достиг в жизни, благодаря упорству и трудолюбию. Приходилось и приходится много-много работать-трудиться, чтобы чего-то добиться. Но! Всё это требует больших физических и эмоциональных затрат. И в самый разгар развития личного бизнеса, я почувствовал , что силы уже не те, что я устаю и истощаюсь! А мне на тот момент было чуть больше тридцати! Серьезно задумался, что предпринять, потому что останавливаться и «давать заднюю» не в моих правилах. Химию и медикаменты откинул сразу (таблетки почти не пью, хотя сам врач), надо было найти что-то другое. И тут моя супруга узнала о существовании практики ХОРА^®, стала посещать занятия и я увидел, как она заметно изменилась!!! Помолодела, стала красивее, привлекательнее, донимавшие её "болячки" "отвалились ". И спустя полгода, я сам пришёл в зал. Что я могу сказать?! Я нашёл то, что искал. Я добился своего! Ко мне вернулись силы, те, юношеские силы, которых хватает абсолютно на всё. Я стал гораздо более спокойным, принимаю более взвешенные и обдуманные решения. Бизнес развивается успешно, клиника расширяется, хватает сил и на работу, и на общение с семьей, с детьми, внучкой. Скажу честно, бывали моменты, особенно в начале, когда в голову лезли мысли: "Зачем мне всё это, зачем я здесь? Как это может работать?" Но после одного-двух действий в зале, эти мысли куда-то испарялись. Приходил покой, дыхание выравнивалось, становилось немного другим, в голове всё упорядочивалось и СРАЗУ становилось ясно почему и зачем я здесь.
Когда-то давно, один очень уважаемый мною коллега, врач, мне сказал: «Сергей, думай что-нибудь на будущее, ты не сможешь после сорока «стоять» на приеме пациентов так долго и так много. У тебя просто не хватит сил». Я ему поверил, мало того, я ему верю и сейчас! Но, благодаря практике ХОРА^®, его пророчество, абсолютно верное, не сбылось. Вернее, так бы и было, я уверен, если бы не практика ХОРА^®. В свои 47 лет я всё ещё веду приём пациентов, в том же объеме, и даже большем, и не собираюсь с этим «завязывать». У меня много планов и проектов, которые, я уверен, осуществлю в ближайшем будущем! Я смотрю на своих сверстников, на бывших одноклассников и замечаю, что многие из них уже стали людьми предпенсионного возраста. У них изменилась походка, стала не уверенной, без выправки, без осанки. Все разговоры и мысли только о пенсии и как они от всего устали... У них перестали гореть глаза, они такие, полу потухшие, без блеска. Видя это, я ясно понимаю, что там, где они находятся, в том состоянии угасания, я быть НЕ ЖЕЛАЮ. И потому работаю над собой, над своим развитием!!! В этом мне помогает Практика ХОРА^®. Всё ли за эти годы получилось так , как хотелось? Нет, были неудачи и даже «провалы», но всё в конце концов налаживалось, приходило в норму. И в этом скором «налаживании», огромную роль сыграло то, что я в ХОРА^®.

О практике ХОРА^® я узнала от своего друга, который пригласил меня посетить мастер-класс тренировочной программы HORA®-TRACK в Астане. Честно говоря, согласившись просто сходить за компанию, я не думала, что меня это может так сильно заинтересовать. Чувство после того мастер-класса было двояким: с одной стороны, я стояла продолжительное время на ногах, повторяла динамичные упражнения вслед за куратором практики HORA® Татьяной Владимировной, но при этом СОВЕРШЕННО НЕ УСТАЛА! Это удивило меня. Я стала посещать регулярные занятия практики HORA®. И первым, что отметила, были физические изменения: боли в спине и пояснице значительно уменьшились, улучшилась осанка. Погружаясь глубже в эту сферу, посещая лекции и тренинги , я начала замечать изменения и внутри себя. Стала гораздо уверенней, спокойнее, сосредоточеннее. Это отмечают и окружающие меня люди. Всем , кто хочет чего-то достичь, стоит хотя бы раз посетить тренинг HORA^® Далее ваша жизнь просто не сможет быть прежней.

Причиной по которой я пришёл в практику ХОРА^®, явилось нарастающее чувство каждодневной усталости, было такое ощущение что мозг "заплыл", думать и принимать решения становилось очень тяжело. И даже продолжительный отдых и качественный сон не спасали ситуацию. Практика ХОРА^® оправдала все мои надежды. После первого занятия появилась легкость и глубокий покой. После месяца тренировок я почувствовал что нейронные связи в моей голове активизировались, стал запоминать и обрабатывать больше информации, внимательно слушать и слышать, в целом общее самочувствие организма также улучшилось. В августе прошлого года я побывал в международном молодёжном тренировочном лагере HORA® CAMP в Ялте, где собрались сверстники из разных уголков земного шара. Это было незабываемое время - ежедневные занятия HORA®tranceFIT - уникальной тренировочной программы для молодёжи с куратором практики Т. В. Атаян-ХОРА^®, знакомство и дружеское общение с молодёжью из разных стран мира, встречи с Мастером ХОРА^®. С сентября 2018 года являюсь волонтёром международного молодежного проекта HORA®tranceFIT. Для тех, кто только узнал о Практике ХОРА^®, рекомендую прийти на занятия, чтобы почувствовать разницу, между тем в чем вы живёте сейчас, и насколько эффективной может стать ваша жизнь с ХОРА^®.

О практике ХОРА^® я услышала еще задолго до того, как пришла в зал, но знала довольно мало. Поэтому на первое вводное занятие меня привел как интерес, так и желание наконец-то найти ту физическую практику, которая поможет мне сохранять силы и энергию и становиться эффективнее в жизни. Никогда не забуду своих впечатлений от первого опыта занятий, когда вместо обычной усталости после физической нагрузки, я почувствовала невероятный заряд энергии и готовность завершить абсолютно все необходимые дела без лишних раздумий или лени. После регулярных занятий на протяжение 1.5 лет я могу с уверенностью сказать, что полученный эффект от первой тренировки только усилился - энергии на реализацию проектов и будничных дел стало гораздо больше, появилась неутомляемость и исчезла хроническая усталость, хотя режим дня остался прежним (я получаю одновременно два высших образования). Значительно улучшились показатели в учёбе. Также, как волонтёр движения HORA®TranceFIT, могу поделиться, что после поездки в международный молодёжный тренировочный лагерь эволюционно-видового развития человека HORA® CAMP, новых знакомств и обретения круга общения, заинтересованного в развитии и созидании, передо мной открылись новые возможности: стало гораздо легче реализовывать свои проекты, вдохновляясь достижениями друзей, а также появилось желание расширять свое пространство новыми идеями и интересными людьми. Раньше я очень долго искала практику, которая помогла бы мне добиться неутомляемости, и энергетического подъема, и я нашла всё это в ХОРА^®. Именно поэтому, всем тем, кто еще не знаком с практикой ХОРА^®, я бы однозначно рекомендовала попробовать ее для себя!

Для меня всегда было важным оставаться востребованным терапевтом. Поэтому в свои 68 лет я продолжаю работать по специальности. Являюсь наставником, передаю опыт 44 лет работы в медицине молодым врачам, помогая им стать профессионалами. Быть профессионально востребованной мне помогает практика ХОРА^®, которой я занимаюсь более 10 лет. Благодаря этим занятиям я стала не только физически выносливее, но и сильнее интеллектуально, эмоционально стабильнее. На работе замечают: "Вы всегда позитивны, в отличной форме. В чем секрет?" Никаких секретов нет, я занимаюсь практикой ХОРА^®.

В практике ХОРА^® я давно. Долго искала эффективный метод, способный исправить мой деформированный позвоночник, но после первых же занятий почувствовала и прилив сил, и бодрость, и желание двигаться, и в то же время какой-то покой в душе. Со временем пришло понимание того, что делаем в зале: тело освобождается от блоков в позвоночнике, конечностях, органах, приходит необыкновенная лёгкость, мозг разгружается, нервная система отдыхает, самовосстанавливается через работу инстинкта жизни, инстинкта выживания. Формируется красивая осанка, что особенно важно для женщин, не говоря уже о том, что это мощная профилактика межпозвоночных грыж, которые стали бичом 21 века. В зале работаешь до седьмого пота, а усталости нет, наоборот, чувствуешь себя заряженным, полным сил и энергии. Еще одна особенность практики - это внутренний стержень, опора, другая собранность, которая работает в тебе: если нужно что-то делать - делаешь быстро и уверенно, если нужно говорить - говоришь увлеченно. Очень благодарна приятельнице, посоветовавшей мне практику ХОРА^®, Тамаре Алиевне за работу в зале, за чуткость.

Практика ХОРА^® помогает мне выдерживать современный бешеный ритм жизни, в котором не всегда получается найти время для себя. Тренинг ХОРА^®- это очень мощный источник энергии, после занятий всегда чувствуешь себя заряженным, на подъёме. В практике мне удается погружаться внутрь себя, тренировать и укреплять внимание, а также улучшать здоровье и самочувствие. После каждого занятия в теле чувствуется лёгкость, как будто сбросил груз, и бодрость, активность. Мне нравится заниматься с Тамарой Алиевной, которая, на мой взгляд, обладает особым терпением и добротой. Всегда очень жду очередного занятия. Благодарна ей, за то, что помогла боязни перерасти в желание учиться и познавать. Очень довольна нашим партнёрством, такие профессионалы встречаются редко.👍

Неисчерпаемый источник энергии находиться в нас самих. Надо лишь его узнать и научиться им управлять. Помню, в старших классах школы я очень любил играть в футбол. Энергии и энтузиазма было просто невероятное количество. Я мог без еды и воды с утра до вечера находиться на футбольном поле и продолжать играть, когда все ребята уже устали. Помню, как во время учёбы в университете мог сутками, забыв про сон и еду, делать макет для курсовой работы. Столько было энергии и интереса. И помню, как однажды, энтузиазм и силы куда-то исчезли. Я перестал их ощущать под воздействием окружающего мира. То, что раньше давало силы, стало утомлять. То, что приносило чувство любопытства, стало вызывать осторожность. То, что могло заставить меня не спать ночами в поисках самовыражения, стало вызывать усталость при одной только мысли об этом. Вот с чем я пришел в зал практики ХОРА^®. Именно с практикой ХОРА^® я снова могу гореть энтузиазмом и энергией в своем деле. Если Вы хотите вспомнить каково это – гореть, быть молодым ярким пламенем, а не угасающим, тлеющим костром, Вам обязательно нужно заняться практикой ХОРА^®.

Я пришла в зал практики ХОРА^® в 30 лет, потому что нужна была выносливость и стрессоустойчивость при освоении новой профессии. Мои первые впечатления от тренинга - почувствовала собранность в теле и легкость походки, женскую привлекательность.
Результат и достижения во времени - в теле это правильная осанка, я молодо выгляжу в свои почти 40 и чувствую себя на 25 лет, все отмечают мою подтянутую фигуру, в психике это возросшая стрессоустойчивость и высокая обучаемость, осваиваю новую профессию в 39 лет, в целом - энергичность и скорость каких не было в 25 лет.
Рекомендую тем, кто не знаком с практикой ХОРА^®, начать заниматься и убедиться на своём опыте, что ХОРА^® открывает невероятные возможности для человека с интеллектом, способного отслеживать и объективно оценивать своё состояние до и после. Это как совершить прыжок в молодость. У меня занимается дочь 16 лет, изменения на молодых происходят ещё быстрее.
Спасибо Мастеру ХОРА^®.

Когда я впервые услышала о практике ХОРА^® мне нравились рассказы, но я с трудом представляла себе, что это на самом деле такое. Я читала подаренные мне о практике книге, стала сидеть на стуле эволюционно-медитативной мобилизации. Но из-за работы не могла ездить в Астану и очень хотелось, чтобы практика ХОРА^® была в Караганде. Такая возможность появилась, благодаря Тамаре Алиевне. На первое занятие я пришла просто посмотреть, что это такое. После занятия решила, что буду регулярно посещать тренинг. Что же произошло со мной после одного занятия, что я приняла такое решение? Четыре года меня беспокоили боли в спине, как-будто меня к "земле придавила плита". После первого занятия эти боли уменьшились настолько, что внешне это стали замечать окружающие люди. Я стала более бодрой и энергичной. Через 5 занятий исчезли полностью боли в больших пальцах на ногах, которые донимали много лет. Как врач я понимаю, что благодаря практике снимаются блоки в теле, но каким образом пока ещё до конца не разобралась. Главное, что это работает!!! Плюс мне нравиться, что ребёнок тоже меняется вместе со мной. Я стала более спокойной (раньше нервничала по любому поводу). После интенсива практики ХОРА^® в Боровом стала моложе выглядеть. С середины апреля заметила, что чаще улыбаюсь людям!!! И, проходя перед зеркалом, отметила изменение осанки, шея стала более длинной, плечи развернулись и разгладились морщинки на декольте, овал лица стал более четким. Жизнь мне подкидывает разные "сюрпризы" и я стала с ними легче справляться. Все благодаря занятиям в практике ХОРА^® .

Для меня практика ХОРА^® стала началом пробуждения и познания себя, своих возможностей. ХОРА^® - это изменения со знаком + на всех уровнях - здоровье, внимание, мышление, настроение, личная эффективность. Бесконечный путь развития и природный внутренний ресурс для этого. Огромная благодарность Мастеру ХОРА^® и Тамаре Алиевне за возможность изменить себя и свою жизнь.

В практику ХОРА^® я пришла в 2005 году по совету знакомой, потому что были проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием. ХОРА^® не просто мне помогла, она буквально вернула меня к жизни. Ушли проблемы со здоровьем, я о них даже не вспоминаю. Мне нравится, что после занятий всегда наступает глубокий покой и умиротворение, можно сказать - благодать. Начинаешь любить все вокруг, по-другому строишь отношения с окружением, близкими. Родных, от которых ты всегда что-то требовал, хочется обнять, приласкать. И они отвечают тебе взаимностью. Ты просто заряжаешь их своей энергией и позитивом. А у тебя словно крылья вырастают за спиной. Проблемы, которые казались неразрешимыми, начинают решаться, а те, что не решаются, уже не разрушают тебя, ты просто меняешь к ним отношение. Голова очищается от тревожных, тяжёлых мыслей. Советую всем заниматься Практикой ХОРА^®. А для себя уже ничего не ищу. ХОРА^® - это путь, помогающий в любых условиях радоваться жизни, поддерживать здоровье и без страха смотреть в завтрашний день. Спасибо большое Мастеру ХОРА^® за возможность сделать сознательно следующий эволюционно-видовой шаг.